이거 먹고 너무 좋아졌어요 편도염해

 편도염으로 기침을 해서 많이 좋아졌어요.

룰루랄랄라~벌써 7월 중순이 다 되어가네요.~9월까지 어떻게든 버티면 시원해지겠죠?시원한 바람 부는 가을이 너무 그리워졌어요~ 아직 한여름도 아닌데 햇살도 너무 뜨겁고 땀도 줄줄 더위는 너무 힘드네요!

겨울은 껴입으면 어떻게든 되니까 참으면서 살도 추운 겨울을 버틸 수 있지만 여름에는 몸에서 땀이 줄줄 흐르는 육수파티가 열리기 때문에 겨울에 비해 몸이 힘들어지고 겨울이 더 기다려집니다.

그런데 감기나 편도염 기침은 여름과 겨울, 계절에 관계없이 항상 걸리고 있습니다.얼마 전에 또 편도염 기침이 나서 고생 좀 했어요.겨울에는 춥고 으슬으슬하니까 겨울에 걸리는 것보다는 나을 줄 알았는데 편도염 기침은 여름에도 정말 힘들긴 마찬가지였어요~ㅠㅠ~

예전부터 잊을만하면 가끔 걸리던 편도염 때문에 편도염이나 감기에 대처할 수 있는 많은 방법들을 많이 해보고 어떻게 하면 좋을지 잘 알것 같고 경력도 많으니까 실제로도 효과가 좋아서 자주 쓰는 방법이 있습니다. 그래서 오늘은 제가 편도염 기침을 관리하는 방법을 손수연씨와 사진도 열심히 찍어 올리겠습니다~ㅎ

로엔 배 도라지라는 배 농축액을 먹는 것이 저만의 비결인데, 효과는 기대하지 않았는데… 배가 83%… 기관지 건강에 배가 좋다는 것을 원래 알고 있었기 때문에 배가 많이 들어간 것만 골랐고, 그중에서도 건강에 가장 좋을 것 같은 것을 샀습니다.

배가 많이 들어있어서 효과가 꽤 좋은데요~?그래서 저는 기관지에 효과가 있는 배를 먹으면서 기관지를 튼튼하게 기초부터 단단하게 굳힐 수 있도록 약을 먹지 않고 건강한 방법으로 키워주고 있습니다~

짠^^저는 주로 차에 자주 타서 마셔요.저는 감기나 편도염 같은 보통 분보다는 기관지계 염증이 꽤 있는 편이라고 생각합니다.이쪽 계통이 조금 약하거나 민감하게 느껴질 때도 있었는데 남들보다 이 부분이 약한 것 같습니다.

원래는 이렇지 않았는데 심하게 감기에 한번 걸리고 나서 어느 날 갑자기 이렇게 되었습니다.한번 심하게 아팠을 때 기침을 많이 하게 되면서 기관지가 많이 약해졌는지 염증도 간혹 생겨서 편도염 기침을 하는 일이 잦아졌어요.TT

편도염 기침이 심하거나 자주 발생하면 기관지나 목구멍 안쪽 편도 상태가 좋지 않다는 증거인데, 그럴 때는 호흡기관 작용에 특성이 맞는 유기산, 염증이 생기게 하는 루테오린, 콜레스테롤과 유사한 화학구조를 가지고 있어 콜레스테롤 흡수가 되는 것을 막고 동시에 가래를 배출해주는 사포닌 성분이 들어간 것을 먹으면 정말 좋아요~

이것들은 배에 들어 있는 성분과 같은 것들입니다.도라지에도 사포닌이 다량으로 함유되어 있다는 , 저는 도라지 농축액을 마시기로 하고 있었어요.ㅎㅎ

제가 원래 천 원짜리 골라도 좋은 걸 사기 위해서 성분이나 재료, 가격을 비교해서 사는 편이거든요.

원래 비교하는 걸 좋아하기도 하고 더 좋은 게 있는데 알아보지 않고 같은 가격에 별로 좋지 않은 걸 사면 기분이 나빠지기 때문입니다.ㅠㅠ어떻게 보면 단점이기도 하지만 또 장점이기도 한 제 버릇이죠.(웃음)

그래서 이번에도 재료와 재질, 성분, 원산지까지 비교해 샀는데 로앤페쿄지청은 의외로 설탕이 1%나 들어 있지 않아서 첨가제나 방부제 같은 몸에 나쁜 것은 첨가가 전혀 들어 있지 않았습니다.~

성분 표시를 홈페이지에서 정보를 가져왔습니다~100% 중에서 배가 83%, 나머지는 도라지 8%, 멸치 6%, 생각이 3%. 이게 100센트이네요.성분만 봐도 왠지… 기침이 나을 것 같네요흐흐흐

덜 단 설탕인가 했더니 배량이 높아 설탕을 굳이 넣을 필요가 없을 정도로 먹었을 때, 어느 정도의 설탕이 들어간 것처럼 달콤하고 액체의 질감도 쫄깃쫄깃했습니다.

맛은 약간 배즙향이 나는 도라지즙 같기도 하지만, 배에서 나는 달콤한 맛이기도 한데요, 이해가 되시나요?어쨌든 단데 설탕이 들어있지 않으니까 몸에도 좋고 맛도 좋아서 자주 먹게 됩니다.

그래서 자세히 들여다봤더니 배를 믹서기처럼 갈아서 게 아니라 국물 끓일 때처럼 짜서 저온숙성으로 끓여서 영양소 파괴가 전혀 없대요.

그럼 배에 들어 있는 사포닌, 루테오린을 제대로 흡수할 수 있거든요.몸이 따뜻하기 때문에 뜨거운 음료를 마시면 음식에 들어있는 성분이 빨리 흡수되지만 따뜻하게 마시면 편도염 때문에 기침이 좀 멎어요.

처음 마셨을 때 바로 목이 부드러워지고 기침을 적게 하는 효과를 볼 수 있었습니다.영양소를 많이 흡수하기 때문에 목에 바로 효과가 있다고 생각하고 계속 마셨습니다.

편도염에 걸렸을 때 가장 괴로운 것은 기침이 심하고 나쁜 목은 아닐까요.저는 자주 나오는 기침으로 염증을 일으키면 기침이 많아져서 목이 너무 아팠거든요.

이것을 잘 마시면 목을 바로 안정시키는 효과도 있습니다만, 마실수록 기관지가 점점 튼튼해지는 것을 타액으로 느끼고 있었습니다.예전에 아플 때부터 침을 삼킬 때나 염증이 일어났을 때 귓속이 가끔 아플 때가 있었습니다.

그런데 점점 기관지가 강해지고, 아픈 것도 빠지고 염증도 잘 안 생기게 됩니다.제가 비교해서 직접 사먹는건데 정말 잘 고르신 것 같네요.그 후부터 도라지 홀릭처럼 계속 이것만 먹으니까요.(웃음)

기관지는 눈이나 등 다른 신체와는 다르게 태어날 때부터 평생 죽을 때까지 쉬는 날이 없기 때문에 건강이 좋아도 한순간에 나빠질 수 있다… 그런 기관이기 때문에 그런 일을 예방하기 위해서는 저처럼 미리 관리를 해야 한다고 합니다.

보조제나 약 같은 것도 멋지지 않아서 배즙 같은 맛이 나는 로우&배 도라지를 마시면서 관리합니다.(웃음)