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가슴이 뭉클해지는, 마치 전기에 감전된 것 같은 가슴 통증을 느끼고 때로는 무거운 돌멩이를 올려 놓은 것 같이 답답한 증상을 경험했습니까?다친 것도 아닌데, 순간적인 통증 때문에 혹시 무슨 병에 걸린 것은 아닐까 걱정이 될 수밖에 없습니다.가슴이 찡하거나 가슴이 답답한 흉통의 원인은 여러 가지가 있습니다.원인을 크게 세 가지로 나누면 장기에 원인이 있는 경우와 심인성과 성장에 따른 정상적인 통증이 있는데요.지금부터 순서대로 살펴보도록 하겠습니다.

가슴에 진, 짜증나는 증상의 흉통의 원인은 장기 질환, 심인성, 정상적인 통증이 있습니다.

가슴 장기에 염증이 있는 경우

가슴에는 폐, 흉막, 심장, 혈관, 뼈, 신경, 근육, 유방의 일부에 소화기가 있는데요. 가슴이 찡하게 아픈 원인은 이들 장기가 손상되거나 세균 또는 바이러스에 감염되면 염증이 생겨 통증이 생길 수 있습니다. 염증이 일어나고 있는 장기에 따라 통증을 느끼는 부위와 , 일어나는 빈도는 다양합니다.예를 들어 심장의 혈관이 좁아지는 협심증은 운동 등을 할 때 조이는 숨쉬기 힘든 것처럼 아프다가 몇 분 안에 사라지는 증상이 많습니다만. 갈비뼈를 따라서 신경이 손상되어 생기는 늑간신경통 또한 갑자기 일어나는 경우가 있고, 한쪽에서만 발생합니다.

여성 특유의 유방 통증도 여기에 포함이 되고 있는 것입니다만. 흉통의 원인으로는 ‘유선염’이나 전 유방 붓기, 유선증 등을 생각할 수 있습니다. 이러한 내용에 대해서는 나중에 증상의 특징을 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다.

심인성의 경우 심인성이란 정신적, 심리적인 원인으로 생긴다는 것을 의미합니다. 병원에서 자세한 검사를 해도 특별히 이상은 보이지 않지만, 본인은 증상을 호소할 경우 심인성을 의심할 수 있는데요.통증의 종류는 사람에 따라 다양하며, 가슴 주위가 아프고 짓눌리는 듯한 압박감이 있는 경우 가슴이 답답한 증상이나 바늘로 찌르는 듯한 따끔따끔한 통증을 느낄 수도 있습니다.심인성이 의심될 때는 본인의 이야기를 잘 듣고 있으면 종종 불안이나 공포, 분노, 슬픔 등의 스트레스가 배경에 있기도 합니다.

성장과 발육 과정에서 나타나는 정상적인 통증

사춘기에 접어들 무렵 중고생 여성은 몸과 마음이 더 여성스럽게 변하기 시작합니다. 여성호르몬이 분비되면 그 영향으로 생리가 시작되어 유방이 커지며 대체로 초경 1년 전부터 유방은 부풀어 오르기 시작하여 약 4년에 걸쳐 성인 유방으로 변화하는 것으로 알려져 있습니다. 이 유방의 성장과정 중에 유두와 유방이 아플 수 있습니다. 가슴이 찌릿찌릿한 통증의 정도는 개인차가 있지만, 일반적으로 속옷과 스치거나 유방 전체가 붓거나 할 때 느낍니다. 성장으로 인한 통증은 정상이고, 성장이 완만해지고, 몸이 성숙해지면 시간이 지날수록 사라지기 때문에 일반적으로 걱정하지 않아도 됩니다.지금까지 가슴이 아픈 경우의 세 가지 원인을 알아 보고 왔습니다.그런데 서론에서 설명한 바와 같이 흉통의 원인은 다양하게 발생할 수 있다 라고 했어요.그렇다면 그 밖에 일어날 수 있는 가슴이 따끔따끔하거나 괴로운 증상이 어떤 질병에 의해 일어날 수도 있다고 생각되기 때문에 좀 더 알아보도록 하겠습니다.

가슴이 따끔따끔하는 답답한 증상 질병의 징후일 수도?

질환별로 신경 쓰이는 증상

유방 질환

월경전증후군(PMS) 생리 전에 심신에 불쾌한 증상이 나타나 일상생활에 지장을 주는 병입니다. 하복부 통증, 숨쉬기 답답함과 함께 가슴이 붓는 것과 통증이 나타납니다. 붓기와 어깨 결림, 짜증, 기분의 침체, 피로와 나른함 등의 증상도 있지만, 매월 컨디션이 좋지 않은데 질병이라고 생각하지 않기 때문에 참고 있는 경우가 많습니다.유선염에 걸린 모유가 나오지 않거나 유선에 세균이 감염되어 생기는 병입니다. 유방이 붓거나 열이 나거나 해서 타는 듯한 통증과 따끔따끔한 느낌이 드는데요. 때로는 발열이나 오한이 생겨 수유기 여성이 걸리기 쉬운 질병입니다.유선증 유방에 양성 덩어리나 낭포가 생기는 질환으로 유방이 붓거나 통증을 느낄 수 있습니다.덩어리의 특징은 경계가 명확하지 않은 것이나 탄력성이 있고 큰 것부터 작은 것까지 여러 개 존재합니다. 또한 생리 전에 커졌다가 시작되면 작아지는 등 다양한 증상이 있는데요. 유방질환 중 가장 많이 발생하며 30~40대에 흔히 볼 수 있습니다.유방암 유방에 생기는 악성 종양으로, 통증이 없는 딱딱한 덩어리가 생깁니다. 손가락으로 눌러도 움직이지 않는게 특징이에요. 진행되면 피부가 움푹 패이거나 유두에서 피가 섞인 분비물이 나올 수 있습니다. 유방암은 40대 이상의 여성에서 증가하고 있지만 10대, 20대 등 젊은 연령대에서도 발생하며 고령출산을 한 사람이나 수유경험이 적은 사람, 비만인 사람, 친족 중에 암경험자가 있는 사람 등이 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 드물게 유방암도 있습니다.

폐와 흉막질환 (흉막: 폐를 감싸는 막)

기흉폐에 구멍이 뚫리는 병이에요. 일반적으로는 갑자기 흉통과 숨이 막히는 느낌이 동시에 일어나는 경우가 있습니다. 통증은 심호흡을 하면 강해지고 계속 진행되는 것이 특징으로, 젊고 마른 남성에게 병입니다.흉막염(늑막염) 흉막에 염증이 생겨 가슴속에 고름이 고이는 질환으로 세균 등의 감염으로 인해 발생하여 발열과 오한을 동반하게 됩니다. 감기와 같은 증상입니다만, 가슴이 찡하고 아픈데요. 호흡을 통해 폐가 팽창하게 되면 통증이 더 강해지는 경우가 많습니다.

심장과 혈관 질환

협심증 숨을 쉴 때 명치왼쪽 가슴 부근을 꽉 조이는 듯한 통증이나 답답함을 느끼는 심장의 혈관이 좁아지는 병입니다. 대부분은 몇 분 안에 사라지고, 방산 통증이라고 해서 목이나 어깨, 치아 등의 통증으로 느껴집니다.

심근 경색, 그리고 심장의 혈관이 막혀 버리는 질병인 것입니다만. 흉통이 강하고 지속 시간도 길고 식은땀이나 호흡 곤란, 의식이 희미해지는 등의 증상이 있는 경우는 심근 경색이 의심됩니다. 생명에 지장이 많은 질병이기 때문에 즉시 구급차를 부르지 않으면 안 되는 경우도 있습니다.

대동맥 박리, 대동맥이 파열되는 질환으로 매우 위험한 질병 중 하나입니다. 대동맥은 심장에서 나와 전신에 혈액을 보내는 몸 중에서 가장 굵은 혈관입니다. 흉통은 갑자기 일어나 지금까지 경험한 적이 없는 가슴이 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 통증의 특징은 찢어지는 듯한 통증으로 점점 더 퍼져 나가는 것입니다. 일각을 다투는 것이므로 즉시 처치하지 않으면 생명에 지장이 많은 질병입니다.

신경, 근육, 뼈의 질병

늑간신경통, 늑간신경이 어떤 원인으로 장애를 받는 병으로, 순간적인 통증이 한쪽에만 일어나는 것이 특징인데요. 심호흡이나 기침을 하거나 몸을 뒤척이면 강한 통증을 느끼게 됩니다.대상 포진의 체내에 숨어 있던 수두 바이러스가 활발해지면서 생기는 병입니다. 몸의 좌우 어느 한쪽에 가슴이 쿡쿡 찌르는 듯한 통증이 국소적으로 나타나고 이어 발진과 작은 물집이 띠 모양으로 나타납니다. 흉부뿐만 아니라 전신에서 일어날 수도 있어요.

이러한 가슴이 따끔따끔하거나 괴로운 증상이 나타났을 때 어떤 대책이나 예방을 하면 좋을까요?또한 질병이 발생한 경우 어느 병원을 방문해야 하는 것입니까?

심장과 혈관병을 예방하는 방법으로 일상생활에서 할 수 있는 것은 올바른 생활습관 만들기입니다. 우선 식사는 1 일 3 끼를 균형 있게 취하도록 합니다. 극단적인 편식과 엄격한 식사 제한으로 인한 다이어트와 비만은 컨디션을 무너뜨려 버립니다. 또, 적당한 운동 습관을 들이는 것이 중요합니다. 적당한 운동의 기준은 가볍게 숨이 차거나 땀을 조금 흘리는 정도가 적당하며, 운동을 싫어하는 사람은 천천히 자기조절이 가능한 조깅이나 걷기, 요가, 수영 등을 할 수 있습니다.

또 스트레스를 받지 않는 것도 중요합니다. 욕조에 천천히 몸을 담그고 향을 피우거나 기분 전환으로 여행이나 운동으로 땀을 흘리면 상쾌한 기분이 될 수 있습니다. 일상생활을 하다 보면 스트레스는 매일 받을 수밖에 없기 때문에 자주 해소하는 것이 포인트로 자신만의 재충전 방법을 가지면 도움이 됩니다. 흡연습관이 있는 사람은 반드시 금연해야 합니다. 담배 연기에도 많은 유독 물질이 포함되어 있기 때문입니다.

속쓰림이나 답답함이 지속되거나 악화되는 원인을 몰라 불안할 때는 망설이지 말고, 병원에 내원하여 가슴 통증과 함께 답답함이 있는 경우는 폐나 심장 등의 질병일 가능성이 높기 때문에 내과나 심장혈관외과에서 진찰을 받는 것이 중요합니다. 몸을 비틀어 기지개를 켜는 등 움직일 때 통증이 생긴 경우는 신경과 근육에 원인이 있다고 생각되므로 정형외과에서 진찰을 받습니다.

유방통은 여성 특유의 질병을 진단해 주는 유방 외과나 여성 외래가 가장 좋은데요. 수유 중의 증상은 출산한 병원이나 조산원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 병원에서 진찰을 받아도 진단이 되지 않고, 약을 먹어도 효과가 있을 것 같지 않은 등의 경우는 심인성일 가능성도 있으므로, 일단 심료내과나 정신과를 한 번 방문해 보면 좋을 것입니다.

평소 건강이 좋지 않은 경우는 가족이나 주위 사람의 응원을 받으며 함께 지내는 것이 중요합니다. 예를 들어 심장병 식사는 환자에게 것이 아니라 가족 모두의 생활 습관병 예방에도 도움이 됩니다. 또한 비상 시에는 본인은 움직일 수 없는 경우도 많기 때문에 주위 사람들이 대처 방법을 알아 두는 것이 중요합니다. 질병으로 인해 힘들고 힘들 때 혼자 짊어지면 외롭거나 쉽게 지칠 수 있기 때문에 용기와 힘을 실어줄 수 있는 사람과 가까이 지내는 것이 병세를 호전시키는 방법이 될 수 있습니다.

가슴이 뻐근히 아픈 증상 흉통의 원인