편도염이 도졌더니 목이 아파요.

 그만 참으세요.

건조하고추운날씨가계속되어서이런환경들이목건강에좋지않은영향을줄수있어요. 편도염으로 고생하는 분들이 많은 시기에 자주 발생하는 질병이라고 합니다. 하지만 거의 목이 아파요. 증상을 목감기로 오해하시는 분들이 많습니다. 목감기가 편도염으로 이어지는 경우도 많아 큰 차이는 없다고 생각하시는 분들이 계십니다.

그래서 적절한 대처를 하지 못하고 증상을 방치해 버리는 일도 많다고 할 수 있습니다. 면역력이떨어지면편도염이생기는사람들이많은데세균에저항하는힘이떨어지고세균에감염으로인해서편도염이생기는거죠.”평소에감기가자주걸린다면편도염에주의하셔야합니다.

편도선은 입과 코로 들어오는 항원에 반응하여 점막 표면의 세균 감염을 방어하기 위해 항체를 만들어 분비했습니다. 편도는 하나의 면역 조직 기관이라고 설명할 수 있어요. 이러한 편도선에 세균이 침투하여 염증을 일으키는 질환이 편도염이라고 합니다. 면역기능이 저하되어 코와 입을 통해 체내에 들어오는 세균을 막을 수 없게 되어 편도염이 발생하게 되었습니다.

편도염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 춥고 건조한 환경에서는 더욱 주의를 기울여야 하기 때문에 감염되기 쉽습니다. 과도한 스트레스, 만성피로, 영양결핍, 운동부족, 수면부족, 잦은 음주 등의 여러 원인으로 인해 발생했습니다.

이 요소들이 면역기능의 저하를 초래하여 목이 아파지는 증상이 나타난다는 것입니다 감기와 비슷한 증상이 나오므로 감기로 오해받는 경우가 많습니다만, 편도염의 증상이 조금 심해지고는 있습니다. 입을 벌려 보면, 목젖 양쪽에 편도선이 존재하는데 편도선이 심하게 부어있는 것을 알 수 있습니다.

귀 아래부터 목까지 크고 덩어리가 생겨나기도 했습니다. 염증이 심해져서 침을 삼키는 것조차 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 고열과 한기를 동반하거나 손발이 쑤시는 등 근육통을 유발하기도 했습니다. 두통이나 목의 통증, 심하면 전신의 통증까지 일으키기 때문에 적절한 대처를 해주시는 것이 좋습니다.

편도염은 급성과 만성질환으로 구분할 수 있어요. 1년에 3번 이상 편도염을 앓으면 만성 질환이 된 것으로 의심됩니다. 급성 편도염을 제때 관리하지 않으면 만성질환으로 이어지기 쉬워요. 일상 속에서 편도가 붓는 느낌과 목에 이물감을 느끼는 경우도 많습니다. 자꾸 가래가 생겨 구취를 유발할 수 있어요.

만성질환으로 이어지면 몸 상태가 조금이라도 나빠지면 쉽게 감염되고 편도염이 재발하기 쉽습니다. 급성일 때는 목 건강에 신경을 쓰고 충분한 휴식과 안정을 취해 면역력을 높이면 이내에 자연스럽게 증상이 좋아질 것입니다.

목이 아파요.증상이 오래 유지되고 잘 낫지 않으면 만성 편도염이 의심됩니다. 염증이 만성화되면 다른 합병증의 문제가 더 심각해질 수 있습니다. 염증의 병변이 커짐에 따라 궤양, 농양 등의 합병증이 일어날 수도 있습니다. 일반적으로 많은 분들이 소염제나 진통제를 통해 즉시 완화를 얻기 위해 사용하는 편이지만 증상이 나타날 때마다 약물에 의존하는 것은 결코 바람직한 자세가 아닙니다.

오히려 내성이 생기면 더 많은 약을 먹어야 하며, 호흡기의 면역력은 계속 저하될 수 있습니다. 그러므로 약을 복용하는 것은 신중하게 생각하여 오남용이 없도록 주의하세요.

감기와 비슷한 세균이나 바이러스의 감염에 의한 것이므로 감기와 같은 예방법으로 평소 건강 관리에 신경 쓰시는 것이 좋아요. 요즘 같은 춥고 건조한 날씨인 날에는 더 자주 관리하는 것이 좋아요. 편도염 예방을 위해 식후에는 규칙적으로 양치질을 하여 구강의 청결을 유지하시는 것이 도움이 되었습니다.

입안이 건조하지 않도록 충분한 수분을 섭취해 주셔서 편도선이 건조하지 않도록 해야 했습니다. 면역 기능이 떨어지지 않도록 규칙적인 생활 습관을 들이세요. 외출 시에는 마스크를 착용하고 손과 발을 깨끗이 하는 것이 좋습니다. 호흡기에 좋은 음식을 섭취하는 것도 편도의 염증을 완화하는데 도움이 되었습니다.

과음이나 과로를 줄여 면역력이 저하되지 않도록 하고 편도 부위가 약해지지 않도록 해야 합니다. 면역 기능이 떨어지면 편도염에도 약한 환경이 되기 때문에 충분히 안정을 취하십시오. 편도염은 일상에 불편을 주는 질환입니다. 관리를 미루는 일이 없도록 적극적인 검사를 통한 관리가 중요했습니다.

코로나 감염이 걱정되거나 시간적인 여유가 없기 때문에 관리를 미루는 분들이 많습니다. 현재 코로나 감염 예방을 위해 한시적으로 비대증 치료를 실시하고 있습니다. 비대면 진료는 예약 후 전화 상담을 통해 진료를 받을 수 있습니다.

기본적인 생활 습관을 건강한 습관으로 삼으면 평소에도 충분히 목 건강을 지킬 수 있습니다. 해마다 편도염으로 목이 아파요. 증상이 나타나면 더 이상 재발과 만성질환에 시달리지 않도록 미리 관리하여 예방합니다. 게다가 감염 질환이 재유행하고 있는 시기이기 때문에 더 주의해야 합니다.

작년까지도 잘 견뎌내셨다면 올해도 건강에 별 이상없이 지내시길 바랍니다. 본인의 건강상태를 대수롭지 않게 여기지 말고, 단순한 감기로 오해하지 마세요. 꼼꼼하게 본인의 상태를 파악하여 적절히 대처하세요.